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早寝早起きが基本です

9時出勤の場合、以前は8時まで寝ていたのだが、それが今では6時起きになっている。電車の時間を考慮するとやはり余裕を持って起床せねばならない。最近は夜勤の日以外で0時以降起きていることがほとんどなくなった。そうでないと体が全く持たないのだ。

今のところ、無遅刻無欠勤を守り抜いているので、このまま寝坊せずに頑張りたいと思う。一度でも寝坊して遅刻しようものなら、「寝坊野郎」「遅刻魔」「クソ野郎」などとレッテルを貼られ、社会的評価が格段に下がってしまうのだ。



しかし、焦ってもいけない。朝食はしっかり食べて、糖質を十分に補給し、頭の回転をよくしないといけないのだ。
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介護職員のバイトをしています。
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