計画的な献立でなければ突発的な献立の可能性

　今日の夕食。
・昨日の鶏ムネ肉の残り
・ほうれん草のお浸し
・餃子スープ
・チョコラＢＢ

　昨日より野菜を増やした。大根サラダも作ろうと思ったけれど、残しそうなのでやめた。

　時間があれば、できる限り食事は自分で作るようにする。時間と心に余裕がない時は、惣菜なんかを買ったり、弁当を買って来て済ませてしまうが。

　餃子スープおいしかった。１５８円で売っていて、２人分作ることができる。好みの野菜を入れて作れる。今はお手軽にできるものが売っているんだなあ。夕食の献立を計画できなかったら、スーパーに行ってから考えるのも悪くないかもしれない。

　栄養を補給して、明日の仕事を頑張るんだ（と言ってはみても、できるだけ仕事のことは考えたくないので、今この瞬間何か楽しいことを考えたり、やってみたりすることが一番なのだ。それが一番元気になれる）。